情迷西藏拉薩風(fēng)情8日游【新疆旅行社】

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情迷西藏拉薩風(fēng)情8日游【新疆旅行社】新疆亞歐橋國際旅行社 電話：4008002593 QQ:215599373 網(wǎng)址www.cnyoq.com 早（1100抵達(dá)蘭州后，專人接站，乘子.彈頭火車或大巴中轉(zhuǎn)西寧。下午換乘火車（車次不定）前往拉薩。列車是目前最好的龐巴迪高原有氧列車。沿途可看到世界級(jí)的旅游資源青海湖、可可西里等自然維護(hù)區(qū)。 注：第三天凌晨，列車開出格爾木后開始供氧，每個(gè)鋪位都配備有一個(gè)供氧口，可向車廂供氧，客人也可以用氧氣管直接供氧，氧氣管由列車員向每位乘客分發(fā)，并且此時(shí)車廂內(nèi)絕對禁止使用明火、禁止吸煙，即使在衛(wèi)生間內(nèi)也不行。欣新疆旅游賞青藏高原風(fēng)光，沿途經(jīng)過:玉珠峰、楚瑪爾河、沱沱河、布強(qiáng)格唐古拉、錯(cuò)那湖、那曲、當(dāng)雄和羊八井等景點(diǎn).達(dá)日光城-拉薩，車站海撥3658米，乘車前往拉薩市區(qū)，感受高原純潔的空氣，入新疆旅游景點(diǎn)住酒店作高原適應(yīng)性休息。 注：為了適應(yīng)當(dāng)?shù)貧夂蚣碍h(huán)境，當(dāng)天最好做適應(yīng)性休息；西藏地處高原晝夜溫差大，早晚外出時(shí)一定要注意保暖；盡量不洗澡、不抽煙、不喝酒，多休息多喝水，飲食起居有規(guī)律；如有輕微的高原反應(yīng)盡量克服，不要吸氧，因?yàn)楹罄m(xù)行程會(huì)有更高海拔的地區(qū)，不要對吸氧產(chǎn)生依賴。請檢查自己的通訊工具，確保在參團(tuán)期間堅(jiān)持通訊順暢，以便我隨時(shí)與您聯(lián)系。餐后乘車延青藏公路西行轉(zhuǎn)北赴海拔4718米的世界上最高咸水新疆旅行社湖納木錯(cuò)（120元）{游覽約1小時(shí)左右}這里是藏傳佛教的著名圣地；湖的盡頭是光明之神”念青唐古拉山，藍(lán)天下茵茵草地，雪白羊群以及氈房里飄出的裊裊青煙，像是人間仙境。隨后從納木錯(cuò)湖赴羊八井地?zé)峋坝^（30元/自費(fèi)）{游覽約40分鐘左右}地?zé)嵴羝铮筛鶕?jù)自己的身體狀況及適應(yīng)情況自費(fèi)沐浴溫泉游泳98元/人（價(jià)格不等）該溫泉含多種礦物新疆旅游攻略質(zhì)，可治療皮膚病及關(guān)節(jié)炎（按少數(shù)服從多數(shù)的原則，如泡溫泉時(shí)間大約1小時(shí)左右） 注：拉薩-羊八井單程100公里，海拔4200米，行車大約2小時(shí)，如溫泉浴需1小時(shí)左右。羊八井-納木錯(cuò)單程150公里，納木錯(cuò)海拔4718米，柏油路。行車2.5小時(shí)左右。納木錯(cuò)海拔較高氣溫較低，防寒衣物必不可少，空氣稀薄可能會(huì)有頭暈、胸悶等癥狀.但是不必?fù)?dān)心只需多休息便可，盡量防止跑跳等劇烈活動(dòng)；由于高原行車，另外高原氣候變化無常中餐有時(shí)不能按時(shí)就餐所以客人可自帶佐餐新疆游。準(zhǔn)備羊八井洗溫泉的客人最好自帶泳衣，當(dāng)?shù)貎r(jià)格較高；洗完之后請注意保暖勿感冒。抵達(dá)蘭州，轉(zhuǎn)車返回烏魯木齊。