弱者普遍易怒如虎,而且容易暴怒.強者通常平靜如水,并且相對平和.一個內(nèi)心不強大的人,自然內(nèi)心不夠平靜.內(nèi)心不平靜的人,處處是風浪.再小的事,都會被無限放大.一個內(nèi)心不強大的人,心中永遠缺乏安全感.
如何成為一個內(nèi)心強大的人? 不夠強大,意味著很容易受到外界的影響,通常表現(xiàn)為:要么特別在意別人的看法,要么活在他人的眼目口舌之中.從而失去獨立的判斷能力,變得搖擺不定和坐立不安.
要想成為一個內(nèi)心強大的人,需要具備至少以下六大品質(zhì)特征:1)高度自律和自黑;2)必須經(jīng)歷絕望;3)培養(yǎng)獨處的能力;4)不設限的思考;5)需要一個信仰;6)BE YOURSELF(做自己).
1. 高度自律和自黑
為什么不說自信呢?不自信的人,普遍內(nèi)心比較脆弱.一個自信的人,對自己充滿信心,做事往往帶著積極向上的力量,并時刻充滿激情.所有的盲目自信,和空腹自信,都是自以為是.心中要有真才實學,哪怕在不斷的試錯,但終究能到達攀登高峰的那一天.
人的自信到底從何而來?以及如何培養(yǎng)自己的自信?高度的自信,從高度的自律而來.自律又是什么?自律就是自己管理自己,自己約束自己.這是一個很重要的能力.先學會克制自己,用嚴格的日程表來控制生活,才能在這種自律中不斷磨練出自信.自信也代表著對事情的控制能力,連最基本的時間都控制不了,談何自信?
除了自律以外,自黑的能力也相當重要.世界之大,什么鳥都有.等你哪一天稍微做出點成績,很多認識或不認識的人便在背后,唧唧歪歪的議論是非.從最開始的吐槽,到斷章取義的論斷甚至無趣的黑你.
自黑就是自己嘲笑自己,自己黑色幽默自己.自黑是一種溝通方式,也是一種境界,更是一種另類的修養(yǎng).自黑不是等到有人說你時才出現(xiàn),而是從頭到尾都需要有的能力.你必須看透那些無聊惡俗的人,要比他們還會擅長黑自己,待他們自知無趣后,便會羞愧的退場而去.
2. 必須經(jīng)歷絕望
經(jīng)歷絕望的意思,就是已經(jīng)走過這段歲月.也許你還未曾絕望過,并不意味著你不堅強,但一定沒有經(jīng)歷過絕望的人堅強.未絕望過的人生是不完美的人生.絕望可能是情感、事業(yè)抑或無法面對的孤獨等等.
「必須」 是一個前綴詞,一個重要的狀態(tài).「必須」并非主動選擇,而是做好充分的心理準備.當絕望來臨時,坦然無懼的接受它,即使當下極其痛苦,甚至失去了自我.在絕望中尋找希望,才是值得體驗的一種人生.
強大的人不是征服什么,而是能承受什么.一些事情,只有經(jīng)歷過了,才能明白其中的道理,和懂得人生的真諦.絕望并不可怕,可怕的是失去勇氣和激情.經(jīng)歷絕望,但不要被絕望吞噬.相反你要勝過它,如同戰(zhàn)勝黑暗,迎接光明一樣.
3. 培養(yǎng)獨處的能力
孤獨和獨處并不是一件事,是兩碼事,而且經(jīng)常會被混淆.人們往往把交往看作一種能力,卻忽略了獨處也是一種能力,并且在一定意義上是比交往更為重要的一種能力.如果說不擅交際是一種性格的弱點,那么,不耐孤獨就簡直是一種靈魂的缺陷了.
要耐得住寂寞,不隨波逐流.孤單是一個人的狂歡,狂歡是一群人的孤單.所謂的成熟,就是你越長大,越能學會一個人適應一切.在獨處的時光中,找到自己真正熱愛的,并培養(yǎng)自己獨立的判斷能力.
人只有先學會愛自己,才有能力愛他人.如果你不學著與自己對話,便更難和別人交流.越能獨處的人,越能面對和理解困境,也越能與他人相處.因為能瞬間換位思考,更能設身處地為對方著想.
4. 不設限的思考
你的眼光要比別人遠,你的心胸要比他人寬廣.天天算計的人生,未來遲早也會被人生算計.除此以外,還活在各種小心眼和小格局之中.
人生如同開車一樣,當你比別人快30碼,你體會到的感受別人無法感知.人生又如同開飛機,當你比別人高30000英尺,你看到的視野自然不同于他人.意思就是,當你在追求更高更遠的美景時,也就不必在意他人短視的眼目.一切自然云淡風輕,不再受影響.
寬闊之后,就不會受狹隘主義的捆綁.自由之后,就不會受形式主義的限制.
5. 需要一個信仰
人實在太有限,不論你信仰什么,總歸要有一個信仰,否則和動物無任何區(qū)別.
在這個時代,幾乎人人都有信仰,只是各自的信仰不同而已.有人信仰權(quán)力,有人信仰金錢,有人信仰自我,有人信仰愛情,有人信仰幸福,有人信仰美食,有人信仰黨派,有人信仰制度,有人信仰無神,有人信仰有神,有人信仰多神,有人篤信基督……
不管什么樣的信仰,都令人值得尊重,而且任何信仰都需要深入了解并相信,才能稱之為信仰.任何一種信仰,如果是稀里糊涂的信,都稱不上信仰,屬于迷信,包括基督教在內(nèi)的所有宗教信仰.
智慧和真理,有著天與地的距離.學會渴慕真理勝過追求智慧.真理能使人更有智慧的來看待世間萬物,寬容的態(tài)度面對錯綜復雜的人際關(guān)系,無比堅定的信念奔走人生之路,從容淡定的直面人性的黑暗和世間的悲劇.
6. BE YOURSELF(做自己)
JUST BE YOURSELF. 不要試圖取悅所有人,現(xiàn)在做不到,未來也做不到.
人不可能面面俱到.每個人應該會有自己最在乎的人,他們才是你生命中最寶貴的財富.倘若他們對你所做的事有誤解或質(zhì)疑,值得你花時間去回應和解釋.
以下是個人最在乎的三類群體,僅供參考:1、家人(親戚不算在內(nèi),一年到頭只見一回,并不清楚你的人生定位);2、人生知己(為數(shù)不多的真正摯友,一切都新美
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他們的評價/意見/建議,則會認真的聆聽.若存在不理解時,一定會充分的解釋和回應.只有真正在乎的人相對全面了解你,其他人大部分是片面的認知.在生活中也沒有特別的交集,有的只是道聽途說或僅僅是幾面之緣而已.
不必回應那些熟悉的陌生人,他們并不一定真正關(guān)心你,更多的只是好奇寶寶.時間如此寶貴,無暇顧及這些,也不在解釋的義務范疇.你的人生并不需要活在他人的言語中,還有很多更重要的事等著去做.
內(nèi)心強大的人,很少在意他人的看法,包括熟悉的陌生人.就像積極的人很少關(guān)注消極的信息,即便看到,也自動瞬間被屏蔽或消化.他們很清楚自己的定位和追求.
遇到了障礙,會想盡一切辦法鏟除.遇到了挫折,也不輕易放棄倒下.克服了困難,便擁有了力量.解決了問題,便擁有了智慧.走出了黑暗,便擁有了希望.對他們而言,這些僅僅是人生的必經(jīng)之路.
真正內(nèi)心強大的人,一定有一顆平靜的內(nèi)心,有一顆溫柔的心腸,有一顆智慧的頭腦.一定經(jīng)歷過狂風暴雨,體驗過高山低谷,也見識過人生百態(tài).惟愿我們在人生的道路上,不論何種境遇都能充滿智慧的剛強壯膽,成為內(nèi)心強大的人.
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