一天，我們中有人開始有了聽力障礙。在開始時，自己并沒有覺察到，但當聽到的聲音愈來愈小時，選擇性的聽覺能力也慢慢減弱。直到對談話內容難以了解時，才真正意識到聽力障礙的存在。如果你就是這個人，而且，想對這問題采取一個明智的選擇時，“戴助聽器”是唯一的好辦法。
你將需要學習去適應助聽器，而且要學習戴上助聽器來聆聽聲音。
在開始時，請記得：不可對助聽器的效果下斷語。如果你的朋友中，有人曾用過助聽器，但覺得很不滿意時，不要受到他的影響，因為這并不意味著你也會不滿意。
開始使用助聽器時，先練習如何取戴，如何操作各種裝置。首先在熟悉且安靜的環境下使用助聽器，練習區分環境里的聲音，學習在兩個人的情況下傾聽對方說話。不要期望在短時間內就能有很大的成效,否則將會很失望。
在最初使用時，助聽器的音量調小點，先練習適應自己的聲音。聲音經過助聽器的作用后，聽起來會覺得與以前不同，因此，在開始時，音量調整在舒適的程度即可，不要在意有些字沒能聽得清楚。這時，如果不能馬上聽懂細小的聲音、遠處的談話聲，或嘈雜環境里的對話，不必覺得驚慌失措。在幾個星期之內，你大概就能適應助聽器了。此時，你會發現，即使整天戴著它，也不會感覺疲倦或緊張。
不要勉強自己做過多的練習。如果感到不適，就把助聽器關上，或取下來，休息片刻之后再戴上。
“選擇性”的聽覺能力，是可以重新再學得的。練習在周圍的聲音中，找出一個聲音來，然后集中注意去聽它。
視覺在與人交談時,也是非常重要的。與人交談時,注意觀察說話者的嘴形，他的表情與動作，也都可以幫助你了解意思。不要害怕向他人請求協助。請家人和朋友們在與你說話前，先設法引起你的注意。請他們不要大聲喊叫，但把話說得慢些、清楚些。上課、開會、或聽演講時，最好坐在中間或前面的位置，然后，全神貫注地聽講。
看電視或聽收音機時，可能會覺得難些。演員們常喜歡用特殊的聲調說話，伴隨的音樂效果也常遮蔽對話聲，因此，盡可能坐在2到3米的距離內，注意對話的音調與速度。漸漸地，你可以從前后句的意思中，猜出沒有聽清楚的話來；很快地，你就可以不費力地了解其中的意思了。
假如你只有一邊戴著助聽器，則可用沒有戴助聽器且聽力較好的一邊聽電話，如果你想戴著助聽器聽電話，則可將電話的聽筒靠近助聽器的麥克風，但不要緊貼在耳朵上。自己可以多方嘗試，以找出最適宜***的位置。有些助聽器上，裝有電磁波***器，直接***電話里的電磁波；如果你的助聽器上有此裝置，打電話時可以使用它，但音量可能需要調得大些。
持久的耐心與努力，是決定你能否適應助聽器的關鍵所在。助聽器無法使你的聽力恢復正常，它的作用，只是把聲音放大，以彌補您在聽力上的損失。如果你能善加利用它，并且重新學會聽話的技巧，助聽器會是個很有用的幫手。
自己的努力、家人的支持，以及助聽器本身都是達到良好的聽覺效果與有效的人際溝通,不可缺少的條件。你與你的助聽器，若能合作無間，則能共享美好的遠景；如同培養朋友之間的情誼般，你一定要投下相當的時間與精力。你的助聽器會盡它的本分，希望您能采納我們的建議。
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