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茶葉一直都是提高人體免疫力的重要飲品，對于防止酸性體質的形成也是功不可沒的，不同茶葉對預防酸性體質的表現是不同的。

如果想調節酸性體質，建議喝虔茶泥片。泥片富含咖啡堿、可可堿等物質，是一種典型的堿性飲料。飲茶后，茶水能在體內迅速吸收和氧化，產生濃度較高的堿性代謝產物，從而及時中和因過食酸性食品而產生的血中酸性代謝廢物（乳酸、尿素等），維持血液的酸堿平衡，使體內組織和體液保持在正常的弱堿性狀態，以利于生命活動的正常進行。

酸性體質的形成現在很多人每頓飯都離不開葷，去麥當勞、肯德基吃洋快餐更是家常便飯。但是可能很多人不知道，大量攝入這些高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果是使體內產生過量的酸性物質。當酸性物質超過了人體自身的調節能力時，人體的內環境平衡就被打破，醫學術語稱之為酸性體質。下面就說為什么喝茶有助于調整酸性體質。

酸性體質者一般免疫力較低，常常會感到身體疲乏、記憶力減退、腰酸腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、失眠、腹瀉、便秘等。據統計，85%的痛風、高血壓、癌癥、高脂血癥患者，都是酸性體質，而兒童孤獨癥的發生、發展亦與過量食用“酸性食物”密切相關。

三大原因造成體內環境酸性化

1、飲食結構不合理專家指出，科學的飲食習慣是酸堿食物比例為1：3，但是現代人飲食中的主食往往是精米白面、雞鴨魚肉蛋，而這些都是酸性食物，據分析這樣的飲食習慣其酸堿比例卻正好相反，為3：1。因此，長期攝入過多的酸性食物是導致體內環境酸性化的原因之一。

2、生活不規律如徹夜唱卡拉OK、夜不歸宿等無規律生活，都會加重體質酸性化。

3、環境的嚴重污染由于飲用水、農作物、家禽魚蛋等造成嚴重污染，人們攝入這些含有有害元素的飲水、食物和吸入有害空氣后，其中的酸性物質便會滯留在體內造成體質酸性化。此外，人們常說喝茶能解乏，除了茶葉中的興奮成分外，也起到緩解疲乏的作用。因此，喝泥片能糾正酸性內環境，改善酸性體質。

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