耳鳴怎么引起的？手機(jī)、打電話產(chǎn)生的耳鳴怎么辦？時尚絢麗的色彩，潮流動感的設(shè)計(jì)，超大容量的內(nèi)存等等，越來越多的時尚元素和超級功能融合到手機(jī)中，這就是現(xiàn)代生活的標(biāo)志，科技在不斷發(fā)展中而進(jìn)步，手機(jī)成了現(xiàn)代人最不離開的通訊手段，快節(jié)奏的工作方式，讓我們每天都和手機(jī)有著“親密接觸”，可是手機(jī)雖然很方便，有利必有弊，可它對我們身體的傷害卻不小，手機(jī)產(chǎn)生的電磁輻射也在悄然的于無形中傷害著我們的身體，為此專家提醒，改掉不良的打電話方式和習(xí)慣，對預(yù)防耳鳴的產(chǎn)生有很大的幫助。
改掉七種不良的打電話習(xí)慣 有效預(yù)防耳鳴
1、“一只耳”煲“手機(jī)粥”：研究表明，長時間的連續(xù)輻射可能會使腦部受到影響。不宜用手機(jī)長時間通話，可考慮改用固定電話或者使用耳機(jī)，如果不得不長時間用手機(jī)直接通話，也應(yīng)每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽。
2、私密電話“躲到墻角悄悄說”：對于涉及私密內(nèi)容的電話，不少人喜歡躲到建筑物的角落接聽。而一般情況下，建筑物角落的信號覆蓋比較差，因此會在一定程度上使手機(jī)的輻射功率增大。基于同樣的道理，身處電梯等小而封閉的環(huán)境時，也應(yīng)慎打手機(jī)。
3、長期歪脖打電話：有研究表明，長時間過度傾側(cè)或伸展頸部可導(dǎo)致缺血性中風(fēng)，且夾電話的一側(cè)面部容易生痤。
4、東晃西走，頻繁移動：一些人喜歡在打手機(jī)時不自覺地踱方步、頻繁走動，卻不知頻繁移動位置會造成***信號的強(qiáng)弱起伏，從而引發(fā)不必要的短時間高功率發(fā)射。此外，在行駛的車上打手機(jī)，手機(jī)有可能會為了避免過于頻繁的區(qū)域切換，而指定覆蓋范圍更廣的大功率基站提供服務(wù)，其發(fā)射功率則會因傳輸距離的增加而提高。
5、把手機(jī)掛在脖子或腰間：手機(jī)的輻射范圍是一個以手機(jī)為中心的環(huán)狀帶，手機(jī)與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。 因此，人與手機(jī)需要保持“距離之美”。有醫(yī)學(xué)專家指出，心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機(jī)掛在胸前。手機(jī)如果常掛在人體的腰部或腹部旁，可能會影響生育機(jī)能。較為健康安全的方法，是把手機(jī)放在隨身攜帶的包中，并盡量放在包的外層，以確保良好的信號覆蓋。
6、撥電話時把手機(jī)緊貼耳朵：手機(jī)撥出電話而未接通時，輻射會明顯增強(qiáng)，此時應(yīng)該讓手機(jī)遠(yuǎn)離頭部，間隔約五秒鐘后再通話。手機(jī)在通話過程中離耳朵最近，耳朵***的輻射也是最強(qiáng)的，電磁輻射的時間越長、音量越大，對耳朵的危害也越大，電磁波的輻射會造成短時間的耳鳴、耳悶、記憶力下降。
7、手機(jī)信號越弱，耳朵貼得越近：當(dāng)手機(jī)信號變?nèi)鯐r，許多人會本能地將手機(jī)盡量貼近耳朵。但根據(jù)手機(jī)的工作原理，在信號較弱的情況下，手機(jī)會自動提高電磁波的發(fā)射功率，使得輻射強(qiáng)度明顯增大。此時把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會成倍增加。長期如此下去，很可能引發(fā)頭暈性耳鳴。
用手機(jī)的時候不妨用耳機(jī)接聽，這樣耳機(jī)輸出的是音頻信號，與射頻信號是分開的，輻射是不會沿著耳機(jī)鉆到耳朵里的。同時，如果直接接聽電話，不妨按下接聽后稍候2-3秒再放在耳邊，避免接聽瞬間最大的輻射傷害耳朵。
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