泰拳培訓

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泰拳減壓新時尚

電影《拳霸》系列的上映使得許多人認識到了泰拳，片中主角那剛猛的動作，以及令人眼花繚亂的各種招式都無不吸引著許多人熱血沸騰。世界上有許多的格斗運動，但泰拳無疑是其中最剛猛之一。泰拳除了能夠用來自我防衛以外，還可用作健身和減壓。現代社會生活節奏快速，人們一天要處理許多的事情，這使得大部分人的心理壓力普遍較大，而怎樣才能減壓，保持心理健康成為了許多人關注的問題。

隨著近幾年，國家大力支持競技體育的發展，使得一些國外的格斗運動也入住中國，其中最熱門之一無疑是泰拳，從近幾年的多場中泰格斗比賽，使得許多人開始了解泰拳。練泰拳給人帶來的好處巨大，其中減壓無疑是重點，在大家普遍缺乏運動的今天，選擇練習一種格斗類運動，無疑是一舉多得的選擇。泰拳首先是能夠作為自我防衛的手段，其次是能夠健身減肥，最后是能減輕心理壓力，這是許多人選擇練習泰拳的緣由。

古泰拳軼事

　　當時拳師甚迷信，崇尚原始之巫法，名手出賽之前，多依循古老風習，恭請高僧或巫師，為之念咒或舉行宗教儀式作福，用符號與法粉飾身，又有用藥液涂搽。例如“頌交”拳館拳師，喜以黃姜油搽身，成眩目赭黃色，或如南部高手乃茵，經常泅沐于藥湯之中，久而全身皮膚變青黑色，說是可以強身，抵御攻擊。

　　在裝飾方面，大部分拳師打斗時仍佩戴吉祥圈，南部拳師則代之以符頭巾，搏擊時偶被擊歪，對方必自動退讓，予以移正機會，然后再斗，以示對圣靈之物的尊重，也反映出昔日拳師以技服人，而不是恃蠻力爭勝。除吉祥圈外，拳師還極重視佩戴的避邪物，即以符布折成帶狀，內藏符條或佛象，結于臂間，深信可以藉此增強內力，及獲得化險為夷的護身神效。

　　昔日成名拳師，年齡都在二十五至三十歲之間，十八/九歲之青年拳師，通常不受重視，稱為“童拳”。偶有老輩好手登臺，年逾不惑亦不足為怪。

　　體重方面無等級分別，拳師比武，以小擊大情形，屢見不鮮，因可自恃技高及智勇。玫瑰園時期最出色拳師，幾乎全屬57公斤至60公斤間，過65公斤之重型拳師，寥寥可數。

泰拳當然是一種武術，而且堪稱格斗技中的極品格斗技。一個技術成熟的拳師，能運用自己的四肢八體作為武器于俄頃之間擊倒對手。泰拳師勝出威力最/大的腿法：泰拳的掃踢（Body Kick)比賽的決勝條件是其技藝、氣力、智謀及精神力量的總結合，其最/高領域為機巧圓通、變化無常；而且不局限于任何拳術技法或招數。可見泰拳是一門十分獨特、精深和完整的武學體系。

有人說泰拳不外乎是泰國的格斗技，沒有什么奧秘可言；但是現代意大利泰拳天王：喬治·佩托西奧泰拳已經成為了一項“源于泰國，屬于世界”的搏擊運動，習練者遍及世界各地。任何武術之所以揚名世界，必有其獨特性質及個別價值。泰拳聞名于世，有輝煌燦爛的歷史；其珍貴之處，絕非三言兩語可以盡其精華。